Спортивный центр для всей семьи "Олимпия"
ГлавнаяО центреСоревнованияНаши тренерыАкции и меропреятияКоординаты
НАПРАВЛЕНИЯ

ФИТНЕС

Пилатес
Танцевальная аэробика
Бокс
Наши цены
СЦ Олимпия приобрела Машину Смитта
Машина Смитта

Фитнес

Фитнес (fitness — быть в хорошей форме) — это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой.

Спортивный центр Олимпия - Фитнес

Спортивный центр Олимпия - ФитнесСпортивный центр Олимпия - ФитнесСпортивный центр Олимпия - Фитнес

Фитнес дает занимающемуся человеку:

  • подготовленность сердечно-сосудистой системы;
  • мышечную выносливость;
  • хорошую координацию движений;
  • соотношение мышечной и жировой тканей в организме;
  • развивает каждый аспект физической формы: силу, гибкость, координацию, скорость, ловкость;
  • улучшает контроль над телом;
  • учит правильной активации мышц;
  • корректирует осанку;
  • улучшает работу внутренних органов;
  • фокусируется на правильном дыхании;
  • помогает в расслаблении и снятии напряжения.

ФитнессФитнессФитнесс

ФитнессФитбол

ФитнессФитнесс

Время посещения:
понедельник, среда, пятница.

Стоимость:
1 700 рублей за 12 занятий в месяц;
1 500 рублей за 8 занятий в месяц;
300 рублей разовое занятие.

Спросите инструктора по фитнесу:

Кому

Вопрос

ФИО

e-mail

 
© Олимпия, 2012 - 2017
 
Главная, О центре, Соревнования, Наши тренеры, Акции и мероприятия, Контакты, Большой теннис,Рукопашный бой,Тренажерный зал, Тхэквондо, Ушу, Фитнесс, Бокс, Пилатес, Здоровая мама - здоровый малыш, Танцы , Наши цены