Спортивный центр для всей семьи "Олимпия"
ГлавнаяО центреСоревнованияНаши тренерыАкции и меропреятияКоординаты
НАПРАВЛЕНИЯ

ТЕННИС

Пилатес
Танцевальная аэробика
Бокс
Наши цены
СЦ Олимпия приобрела Машину Смитта
Машина Смитта

Большой теннис

Ты хочешь научиться играть в большой теннис? Ты видел и много слышал о теннисных кортах, теннисных ракетках и теннисных мячах? Но ты не знаешь где в Омске можно поиграть в эту игру? Достаточно приехать в спортивный центр "Олимпия", взять в руки ракетку и выйти на корт.

Научиться играть в большой теннис может каждый. Для этого не обязательно обладать специальными спортивными навыками. Под присмотром квалифицированных тренеров Вы не только научитесь держать ракетку и бросать мяч, но и обучитесь приемам ведения игры, разовьете координацию, ловкость, мышечьный корсет и растяжку.

Начинать играть в большой теннис можно в любом возрасте!

Первое знакомство с большим теннисом у детей сегодня происходит достаточно рано, тренеры набирают группы уже в 4-5 лет. Некоторые считают, что оптимальный возраст для начала занятий теннисом у детей – 6-7 лет. Большой теннис очень хорошо влияет и на зрение ребенка: во время тренировок ребенок сосредотачивается на мяче, что заставляет работать мышцы глаза. Физическая и умственная активность во время игры дает отличный выход кипящей энергии Вашего ребенка, направляет ее в созидательное русло.

Большой теннисБольшой теннис

Но если Вам далеко не 7 лет, играя в большой теннис, Вы навсегда забудете о головной боли, бессоннице, плохом аппетите, Вам не грозят вялость и усталость. Кроме того, учтите: теннисный корт - прекрасное место для деловых встреч и переговоров. Вопросы, которые неделями не решаются в прокуренных кабинетах и офисах, могут быть положительно решены между партиями или за чаем после игры.

Большой теннисС точки зрения устройства личной жизни, если это актуально, теннис тоже перспективен. Ведь грациозно порхая с ракеткой в руке в красивой теннисной форме, женщина будет объектом пристального внимания не только своего партнера, но и многих других мужчин. Стройный, быстро передвигающийся по корту, ловко достающий трудные мячи и мощно выполняющий удары мужчина наверняка заставит биться сильнее сердца представительниц прекрасного пола.

Теперь убедились, что теннис - спорт для вас? Есть сомнения? Какие? Излишний вес, который не позволит "порхать"? Не волнуйтесь, теннис может стать надежным союзником как того, кто решил избавиться от лишних килограммов, так и того, кто хочет повысить сопротивляемость своего организма простудным заболеваниям. Может, возраст считаете помехой? Но мировой опыт убеждает, что учиться теннису никогда не поздно - ни в двадцать, ни в тридцать, ни в пятьдесят... На корте с азартом и самозабвенно обмениваются ударами школьники и академики, студенты и ведущие конструкторы, строители, врачи, артисты, космонавты, бизнесмены.

Большой теннисБольшой теннис

Регулярные занятия теннисом развивают дыхательную систему. Благодаря физической нагрузке на теннисном корте увеличивается обогощение крови кислородом на 3-4 % по сравнению с состоянием покоя, Большой теннисчто укрепляет сердечно-сосудистую и мыщечную системы.Занятия теннисом позволяют стать настоящим атлетом.Поэтому лучших теннисистов отличают молниеносная реакция, ловкость движений, стойкость в защите и нападении, быстрое мышление,умение находить в доли секунды остроумные и неожиданные тактические решения, высокая работоспособность, отменная скорость, выносливость и многие другие качества.

Теннис замечателен еще и тем, что каждый человек может играть и передвигаться по корту с соответствующей его самочувствию и физической подготовленности интенсивностью. Ведь физическая нагрузка в теннисе имеет интервальный характер. Ее интенсивность снижается благодаря многочисленным паузам в игре.

Занимающиеся теннисом на собственном опыте и примере убеждаются в благотворном влиянии большого тенниса на здоровье. Повышается жизненный тонус, усиливаются кровообращение, обмен веществ, выравнивается и становится более глубоким дыхание, лучше работает сердце, улучшаются двигательные навыки, развиваются мышцы. Уходят в прошлое головные боли, потеря сна и аппетита, вялость, усталость. Как часто слышишь на корте смех, веселые шутливые возгласы! Как часто видишь широкую улыбку на лице, усталом и болезненном всего лишь несколько месяцев назад!

Выбрать абонемент по теннису

 

Спросите тренера по большому теннису:

Кому

Вопрос

ФИО

e-mail

 

 
© Олимпия, 2012 - 2017
 
Главная, О центре, Соревнования, Наши тренеры, Акции и мероприятия, Контакты, Большой теннис,Рукопашный бой,Тренажерный зал, Тхэквондо, Ушу, Фитнесс, Бокс, Пилатес, Здоровая мама - здоровый малыш, Танцы , Наши цены